La Relaxation « Biosynergie »

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La Relaxation « Biosynergie » consiste à vous apprendre à l’aide d’exercices tantôt dynamiques tantôt passifs, à mieux respirer, à mieux gérer votre stress et à vous détendre sur le plan du corps et de l’esprit, à l’aide de techniques simples (telles que la Méthode Vittoz ou réeducation sensorielle, le Yoga Nidra ou postures respiratoires, la Respiration ou maîtrise du souffle, la Visualisation créatrice ou PNL, les Auto-massages ou DO-IN).

La Biosynergie est un ensemble de techniques de relaxation proposées par des relaxologues praticiens en Biosynergie, membres du SYNERME et formés exclusivement par l’Institut pratique de créativité et de relaxation : ISTOR (membres fondateurs Yves et Janine ROPARS).

Pour la rentrée scolaire 2015-2016, l’Association Nature’ L Harmonie poursuit ses activités et vous propose en séances collectives,  des cours de « sophro-relaxation ».

Des méthodes simples et ludiques inspirées de la méthode « de relaxation biosynergie », permettant d’agir sur le mieux-être et l’harmonie de toute personne, quelque soit son âge. Les exercices (auto massages, respirations conscientes, postures respiratoires, relaxations profondes) sont quelques exemples des activités proposées pour une détente profonde qui permet de récupérer ses énergies et  de revitaliser son système nerveux et tout son organisme en douceur .

Tarif trimestriel : 75 euros par personne (une séance proposée pendant les vacances scolaires) et réduction à 65 euros pour tout parrainage avec une 2ème personne inscrite (couple, enfant, voisine, copine, soeur,…).

Contact : pour plus d’informations (à partir du mois de septembre 2015 concernant le lieu, les modalités d’inscription, de paiement…)

Sabine AUMOINE     Naturopathe-Relaxologue

Tel : 06.60.82.09.87 pour tous renseignements ou 05.45.61.49.85.

Email : sabine.relaxation@orange.fr

Site web : www.bien-etre-en-harmonie.com

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Equipement conseillé : vêtements confortables, tapis de sol, éventuellement duvet et coussin

Au plaisir de partager le vécu du mieux-être, dans une ambiance conviviale…