MON PARCOURS

Relaxologue, diplômée par le Centre de Formation de Relaxologues ISTOR.
– Naturopathe, diplômée par le CIED de Rouen.
– Initiée aux degrés I,II, III et IV du Reiki, Maître/Enseignante Reiki Usui et Shamballa.
– Présidente de l’Association NATURE’L HARMONIE et membre active.
– Initiée aux techniques de massage californien, massage aux bambous et massage indien de la tête.
– Praticienne en Hypnose SAJECE.
C’est à partir d’une rencontre avec une Relaxologue Directrice du Centre ISTOR et qui m’a transmis ses connaissances que je suis devenue moi-même Relaxologue. Sa passion et son dévouement pour les gens victimes du stress m’ont soutenu dans mes débuts et me soutiennent encore aujourd’hui. Elle m’a appris ce que je sais en matière de techniques de relaxation et ces méthodes sont utilisées par bon nombre de thérapeutes.

Mon goût pour une bonne hygiène de vie en général m’a orienté vers la Naturopathie. L’envie d’aider les personnes qui ont tout essayé et qui n’ont plus d’autre espoir que le recours aux médecines douces, alternatives ou parallèles comme on les nomme. Ce sont ces méthodes simples et naturelles que je prône car elles sont dites holistiques, elles prennent l’être en considération dans son ensemble (corps-esprit) et pas seulement sur un plan particulier. De plus je m’attarde à résoudre les maux des personnes en cherchant la cause de leurs maux et non leur conséquence.

Mes nombreuses lectures et ma curiosité vers les méthodes de relaxation et de bien-être, m’ont orienté vers le Reiki. Mon propre chemin s’est tracé de par mes rencontres en tant que Relaxologue mais aussi grâce à ma véritable nature, qui s’est révélée au fur et à mesure de ma vie. Ce sont les épreuves qui m’ont appris qui je suis aujourd’hui et qui m’ont permis également de m’ouvrir à cette technique de conscience de l’énergie qui nous entoure, une énergie subtile mais aux pouvoirs très puissants sur le plan du bien-être.

Je remercie donc du fond du cœur toutes ces personnes qui ont sû me guider sincèrement vers ma vraie nature et qui m’ont ouvert cette voie qui me convient puisque c’est celle que j’ai choisie.

Ce parcours, je le poursuis avec la création en avril 2005 de l’Association Nature’l Harmonie, dont je suis la Présidente, et qui a pour mission d’apporter un mieux-être à chacun d’entre nous qui en ressent le besoin, pour le guider lui-même vers sa propre nature, son harmonie.

Je vous suggère de choisir la ou les méthodes naturelles adaptées à votre mieux-être, et voici les services que je propose :

• Le massage relaxant aux huiles essentielles biologiques : technique de relaxation corps/visage permettant une détente corps-esprit et un lâcher-prise en profondeur de tout votre être
• Soins reiki : harmonisation et/ou traitement énergétique des personnes, des animaux, ou de votre habitat. Je propose également des formations reiki aux degrés 1, 2 et 3 et 4 étant moi-même enseignante REIKI (me contacter pour plus d’informations, merci).
• Sophro-relaxation « Biosynergie » : cours de sophro-relaxation dynamique et passive en individuel ou collectif
• Le massage aux pierres chaudes : ou toucher relaxant aux galets chauds permet une détente neuro-musculaire générale, un lâcher-prise dans la chaleur des pierres et leur synergie avec le reiki qui y est associé
• Le massage indien de la tête : technique de relaxation de la tête en position allongée ou assise –
  
• Le massage aux bambous : toucher avec les bambous très agréable sur tout le corps, détente musculaire, libère les énergies bloquées, les émotions, élimine les toxines, améliore la peau d’orange, effet drainant, assouplissement du corps, légèreté ressentie…à découvrir
• Des séances de sauna japonais à infrarouges longs : permet amincissement, raffermissement et détente. Vous transpirez à basse température 45-60°. La chaleur est sèche et pénètre jusqu’à 4 cm en profondeur. Elle fait transpirer des glandes non sollicitées par les autres saunas classiques (finlandais par ex). La sueur exsudée contient 10 à 20% de gras selon les personnes. Les IFL (infrarouges longs) aident à éliminer les déchets de l’organisme, les métaux lourds et soulage par le fait, de bien des douleurs (articulations, etc). C’est un nettoyage en profondeur de l’organisme, inoffensif puisque pratiqué dans bien des Instituts de Beauté.
• Des séances de luminothérapie : appareil permettant d’exposer votre corps à la lumière vive dont il a besoin essentiellement les mois d’hiver sans soleil. Il peut vous aider à retrouver tonus et bonne humeur mais aussi à vous sentir plus éveillé. La luminothérapie est sans danger et des études ont démontré qu’il contribue à atténuer la dépression hivernale et le TAS (trouble affectif saisonnier).
• Des ateliers à thème ou méditations : je vous propose mensuellement des ateliers à thème (yoga des sons, conseils en naturopathie…) ou des méditations guidées qui nous permettent en toute convivialité de nous recentrer, d’acquérir des outils de mieux-être dans son quotidien et de partager sur ce chemin d’évolution personnelle.
• Des séances d’Hypnose SAJECE : Pratique d’une « nouvelle Hypnose » dite « Hypnose Humaniste » qui est basée sur  une structure technique inversée par rapport à celles des autres formes d’hypnose. Elle permet « d’éveiller » la personne, de lui faire littéralement « prendre conscience ». Par sa philosophie et ses techniques, à la fois simples, concrètes et profondes. Elle est un savant mélange de l’hypnose éricksonnienne et l’hypnose traditionnelle ou directive.

AUTRES PRESTATIONS

Séance de Naturopathie :je vous propose quelques conseils en hygiène de vie, adaptés à votre personnalité et à vos maux (stress, problèmes de sommeil, de poids, arrêt du tabac, préparation aux examens etc).

Mes objectifs et vous :

• considérer l’être dans sa globalité, afin de mieux comprendre ses maux physiques, psychiques, ou émotionnels
• aider la personne à dissiper ses tensions, ses blocages énergétiques qui sont à l’origine de son stress
• guider la personne vers son mieux-être et la rendre consciente qu’elle est l’auteur de celui-ci
• conseiller la personne dans son hygiène de vie pour prévenir ou rétablir au mieux sa santé, conseils avec fiches personnalisée et divers outils (plantes, élixirs, minéraux…)